Στην ΕΝΩΣΗ ΚΡΗΤΩΝ ΒΑΡΗΣ ΒΟΥΛΑΣ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ ξεκινά
τοv Σεπτέμβριο η νέα διδακτική χρονιά, στα μαθήματα Κρητικού χορού και Λύρας
για την περίοδο 2019-2020.
Οι εγγραφές γίνονται κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 7-9 μμ στα γραφεία της Ένωσης
(Λευκάδος & Ποσειδώνος, εντός στοάς Λ. Βουλιαγμένης (κάτω από τη γέφυρα).
Λειτουργούν τμήματα για παιδιά και ενήλικες, αρχαρίων και προχωρημένων.
• Διδάσκουν χορό: Ειρηάννα και Χαρίδημος Κλειδής
• Μαθήματα Κρητικής Λύρας: Πέτρος Σαριδάκης
Τηλ. επικοινωνίας: 6973433505, 6937514999.
Πώς σας ωφελούν τα μαθήματα Κρητικών χορών:
• Θεωρείται από τις καλύτερες αεροβιακές ασκήσεις.
• Βελτιώνει τον συντονισμό των μελών του σώματος.
• Διδάσκει καλύτερο έλεγχο του σώματος ώστε το άτομο να στέκεται και να βαδίζει σωστά.
• Διευρύνει την ελαστικότητα των πνευμόνων και τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς.
• Συμβάλλει στην απώλεια κιλών αυξάνοντας ρυθμό μεταβολισμού και καύσεις.
• Γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες (σύσφιγξη κοιλιακών, ενδυνάμωση κορμού και άκρων, βελτίωση ευλυγισίας).
• Βοηθά στην απόκτηση αρμονίας στην κίνηση με την παρακολούθηση του ρυθμού.
• Αυξάνει την κοινωνικότητα του ατόμου γιατί είναι ομαδική δραστηριότητα.
• Συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία, αποβάλλοντας το στρες και βελτιώνοντας τη δυνατότητα έκφρασης συναισθημάτων.
Πώς σας ωφελούν τα μαθήματα Κρητικής Λύρας:
• Τα παιδιά που μαθαίνουν μουσικό όργανο τα πάνε καλύτερα στο σχολείο, παραμένουν περισσότερο σε εγρήγορση, γίνονται πιο δραστήρια και αποκτούν ισχυρότερη μνήμη.
• Αυξάνει το δείκτη νοημοσύνης και αναπτύσσει ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου.
• Αναπτύσσει την πειθαρχία.
• Μειώνει το στρες.
• Δημιουργεί αίσθημα επιτυχίας η σταδιακή εκμάθηση ενός κομματιού.
• Είναι διασκέδαση.
• Οικογένεια και φίλοι διασκεδάζουν μαζί σας.
• Μπορεί να προσφέρει έξτρα εισόδημα από ερασιτεχνική ή επαγγελματική ενασχόληση.
